"Self-Love" l'amour commence par soi : Le plus beau cadeau à s'offrir.

Le mois de février est arrivé, avec son souffle romantique et ses promesses d’amour partagé. Chez Passion Lavande, cette période est toujours très chargée. Les parfums envoûtants de lavande, de framboise et de rose emplissent la boutique alors que nous préparons des surprises pour la Saint-Valentin. Mais cette effervescence m’amène à une réflexion essentielle : dans tout cet amour que nous donnons aux autres, prenons-nous le temps de nous aimer, nous aussi ?

En tant que femme, entrepreneure, conjointe et fière maman, je connais bien la course contre la montre. Les journées sont remplies de projets excitants, de rendez-vous professionnels, de moments de complicité familiale et parfois, d’imprévus à gérer. Pourtant, au fil des années, j’ai compris une chose fondamentale : prendre soin de soi n’est pas une option, c’est une nécessité.

Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres

L’amour de soi ne s’oppose pas à l’amour des autres, bien au contraire. Quand je prends le temps de me ressourcer, de me détendre et de cultiver mon bien-être, je suis plus disponible et présente pour ceux que j’aime. Le soir, par exemple, après une journée bien remplie, j’aime allumer une bougie dans la cuisine pendant que je prépare le souper ou que je prends un moment pour faire ma liste de choses à faire pour le lendemain. Cette simple habitude m’apaise et crée une ambiance chaleureuse. Et même si mes grands garçons me taquinent parfois, je sais qu’ils apprécient aussi cette douce atmosphère.

Des petits rituels pour se reconnecter

Prendre soin de soi ne demande pas toujours de grandes actions. Voici quelques-uns de mes petits plaisirs qui font une grande différence :

• Un bain chaud avec quelques gouttes d’huile parfumée à la rose. Cette huile parfumée transforme l’eau en cocon de douceur.

• Une promenade dans les champs de Passion Lavande. Même en hiver, la nature a une façon unique de nous apaiser.

• Une pause tisane après une journée chargée. Respirer, savourer et laisser les tensions se dissiper.

• L’écriture d’un journal de gratitude. Chaque soir, noter trois petites choses pour lesquelles je suis reconnaissante.

Célébrer l’amour de soi pour la Saint-Valentin

La Saint-Valentin est une merveilleuse occasion pour choyer ceux qu’on aime, mais pourquoi ne pas commencer par soi ? Cette année, je vous invite à vous offrir un moment rien qu’à vous. Prenez ce bain, achetez cette bougie qui vous fait envie, ou simplement prenez le temps de respirer et de vous rappeler à quel point vous êtes extraordinaire.

Chez Passion Lavande, nous mettons de l’avant notre gamme Éclat de Rose pour la Saint-Valentin, car la rose symbolise non seulement l’amour romantique, mais aussi la beauté et la force qui résident en chacun de nous. S’offrir une fragrance douce et apaisante, c’est aussi une façon de dire « je m’aime ».

Alors, que cette Saint-Valentin soit une célébration de tous les amours, y compris celui que vous vous portez. Parce que vous le valez bien, et parce que l’amour commence toujours par soi.

Bonne St-Valentin à toi!

Avec tout mon amour,

Catherine xx